【金剛筋シャツ】着方に注意! 2枚重ねをするとどうなるの?

重ね着NG!金剛筋シャツの着方を解説

「さらに高い負荷をかければもっと効果が出るのでは?」という悪知恵が働いたそこのあなた! 2枚重ねで着てもいいんだろうか、と思われがちですが実は2枚重ねは間違った着方なんです。

金剛筋シャツは重ね着NG! 高負荷になる着方は体に悪影響も……。

金剛筋シャツは、筋肉に圧力をかけ適切に血流を制限することで筋肉がほどよくいじめられます。
しかし、間違った着方をして圧力を制限しすぎると筋肉に血液が流れなくなってしまうことに……。

金剛筋シャツはみなさんもご存じの通り、非常に伸縮性の高い加圧シャツです。
加圧のしすぎには注意が必要ですので、重ね着や意図的にサイズが小さいものを着るなど誤った着方をしないようにしましょう。

正しい着方をするためにもサイズ選びはとても重要なポイント!

買い物に失敗しないためにも、サイズは適当ではいけません。

公式サイトでは体型や体格にあわせた体型別のサイズ一覧表がありますので、
購入の前にまずはサイズを確認してみましょう。

体型別のサイズ一覧表 | 金剛筋シャツ公式サイト

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【金剛金シャツ?】類似品・偽物が出回る! 公式サイトの注意喚起はこちら

正しくは金剛筋シャツですが、偽物や類似した商品が出回っているようです。